Czasami
nie mamy ani czasu, ani forsy, a trzeba wyczarować jakieś
ciasteczka na deser. Na ratunek w takiej sytuacji przyjdzie nam
gotowe ciasto francuskie.
Ze
świecą szukać takiego, które zrobione jest na maśle. Większość
oferty handlowej to produkcja oparta na tłuszczach roślinnych,
częściowo uwodornionych, a więc zawierających niezdrowe tłuszcze
typu trans. No cóż, prawda jest taka, że również ciastka w
cukierniach na ogół pieczone są na takich tłuszczach, nie mówiąc
już o gotowych wyrobach cukierniczych ze sklepów. Gotowe ciasta
francuskie to propozycja awaryjna, raz na jakiś czas można sobie na
to pozwolić bez większej szkody na zdrowiu niż zjedzenie ciast
kupowanych w cukierni. Za to koszt jest nieporównanie mniejszy: z
jednego arkusza ciasta w cenie ok. 4 zł można zrobić 15
ciasteczek! Jeśli nadzienie będzie z naszych rodzimych, tanich
owoców, całkowity koszt takiego ciastka (łącznie ze zużytym
prądem) nie przekroczy kilkudziesięciu groszy! Przygotowanie
ciastek zajmuje najwyżej 10 minut, a pieczenie ok. 15 minut. Ciastka
z połówkami śliwek wyglądają bardzo ładnie, pod warunkiem, że
miąższ łatwo odchodzi od pestki.
Przepis na francuskie ciastka ze śliwkami:
Składniki:
- 1 opakowanie gotowego ciasta ze śliwkami
- 8 dużych śliwek
- 1 łyżka cukru pudru
Wykonanie:
- Śliwki umyj, osusz, pokrój na połówki i usuń pestki.
- Cisto rozłóż płasko i ostrym nożem pokrój na 15 kwadratów.
- Na każdym kwadracie ułóż po środku śliwkę przekrojonym miąższem do góry. 4 rogi ciasta ściśnij w palcach formując „ogonki”. Doklej ogonki do brzegów powstałej wokół śliwek miseczki – wszystkie ogonki doklejaj zawijając je w jedną stronę!
- Piecz na złoty kolor przez ok. 15 minut w piekarniku nagrzanym do 210°C.
-
Wartość
kaloryczna:
Z gotowego ciasta francuskiego ważącego 275 g upieczemy 15
ciasteczek o wartości kalorycznej 85 kcal.
Smacznego!



Brak komentarzy:
Prześlij komentarz